Samantha: Orienta y promueve el amor y la paz a través del canal 13
En el programa Tu Mañana de Telemetro, Samantha les dá las predicciones de los signos zodiacales a todos sus televidentes. Igualmente en la sede de Zodiak Store By Samantha en Albrook Mall, atiende a todos sus clientes que quieran conocer sus productos y servicios.
Primer Chakra: Enseñanzas relativas al mundo material. Segundo Chakra: Enseñanzas relativas a la sexualidad, el trabajo y el deseo físico. Tercer Chakra: Enseñanzas relativas al ego, la personalidad y la estima propia. Cuarto Chakra: Enseñanzas relativas al amor, el perdón y la compasión. Quinto Chakra:Enseñanzas relativas a la voluntad y autoexpresión. Sexto Chakra:Enseñanzas relativas a la mente, la intuición, la percepción profunda y la sabiduría. Séptimo Chakra:Enseñanzas relacionadas con la espiritualidad.
La relajación es tan importante como el mismo descanso por la noche. Durante el día muchas veces no es posible hacer una siesta, tomar aire puro en un parque o frente al mar, pero si puedes imaginarte que estás en dichos lugares.
También, es posible hacer un alto en las labores, de unos tres a cinco minutos, que equivalen a la refrigeración que tienen los motores. Los motores utilizan un radiador que se llena de agua y mantiene la temperatura adecuada.
Para los esfuerzos físicos, el cuerpo reacciona con la sudoración, pero, para la vida agitada, para el estrés y el exceso de trabajo, se tiene que emplear la relajación. Si no sabes como relajar la mente y el cuerpo, tienes el riesgo de que te puedas fundir como un motor sin refrigeración.La relajación mental es tan importante para poder tener la creatividad y la atención al 100%. En estados tensionales es cuando la productividad disminuye y se producen los accidentes.
Puedes practicar ejercicios de relajación que te ofrecemos en la columna de la derecha en este blog, pero también aprender a hacerte un automasaje.
